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如今，甲状腺结节已成为生活中的常见病、多发病。那么面对甲状腺结节我们如何预防和控制，不让其发生、甚至癌变呢？
甲状腺癌在女性患者中的发病率约为男性患者的6倍，这除了与女性激素有关外，精神和情绪因素也容易导致激素分泌紊乱，导致恶性肿瘤的发生。
保持良好心情
患者平时要保持良好心情、积极乐观的生活和工作态度，可有效避免甲状腺疾病特别是甲状腺癌。
避免放射线照射
放射线照射或者接触放射性物质是导致甲状腺癌的高危因素之一，所以要尽量避免受到放射性物质的照射，特别是婴幼儿及儿童。
控制碘的摄入
碘含量过高的食品也容易引起甲状腺疾病加重，平时避免长期过量服用碘含量过高的食品也非常重要。
定期复查
已经发现的甲状腺结节疾病，特别是甲状腺腺瘤病、结节性甲状腺肿，如暂不手术治疗要定期复诊，一般6个月至12个月检查颈部B超、甲状腺激素水平及促甲状腺激素水平。一旦出现结节异常增大、激素水平明显变化，要给予积极的诊断和干预。
体质调理
定期体检
健康人群定期体检，每年至少1次。进行颈部B超检查是早期发现甲状腺结节的最有效手段。
出现症状及时就医
如出现甲状腺激素亢进或减退的症状，或者出现突然的声音嘶哑、呼吸不畅、吞咽不畅等症状时，及时到医院就诊排除甲状腺疾病。
定期自查
日常生活中定期观察或触摸自己的甲状腺，了解有无明显的肿大、双侧不对称、肿物形成等情况，发现异常及时就医。
