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人体对许多疾病都是具有自愈能力的。但是孩子体内的正气,非常容易因外界因素的影响而受到损伤。孩子的饮食、生活起居、外界环境因素、心理等都可能成为加强或减弱正气的因素。比如,饮食营养适当,就会增强体内的正气,营养失衡就会削减正气,从而导致孩子体质减弱,容易生病。
按摩食指、无名指 清肝、平肺
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操作:
自食指指根向指尖方向直推每次3 ~ 5分钟,每分钟约100次。
自无名指指根向指尖方向直推每次3 ~ 5分钟,每分钟约100次。
按摩拇指,健脾、化痰、止咳
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操作:
自拇指桡侧从指尖向指根来回推。每次3- 5分钟,每分钟60- 100次。对侧以同样的方法操作。
家长在生活中应仔细观察、细心呵护、精心调养,采取一切可行的措施,帮助孩子调理体质养足正气;使孩子的身体处于一个相对稳定和动态平衡的状态,体质得到增强,身体的自愈能力得以发挥,从而免受疾病之苦。
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