怎样从女性气色看月经失调

由于月经期内分泌发生变化，好多女性常会诱发气郁体质偏颇，出现心情烦闷、急躁易怒等肝气不疏症状。对于这些情况应尽快调理体质偏颇，控制自身情绪，以免不良的情绪传染给同事和朋友。

那么，在日常生活中如何通过女性气色来判断月经是否出现问题了呢？

1.情绪郁闷、易怒的女性：面色隐隐发青，唇色暗，眼圈色暗。

2.体内有瘀血的女性：面色灰暗，唇色发紫。

3.气虚的女性：面色黯黄或者苍白浮肿，唇色淡。

4.体内有湿热的女性：颜面爱出油，喜欢长小痘痘。

5.气阴两虚的女性：面色苍白，宛如擦粉一般，唇色红，身体瘦弱。

很多成年人对自己的月经异常毫无知觉，从而为许多的妇科疾病留下了隐患。因此，我们可以通过自身的气色简单判断月经是否正常，并通过简单的判断进行体质调理，预防月经病的发生。