小儿多动症不要乱用药！首选方案竟然是“治家长”？

小儿多动症又称为注意力缺陷多动障碍，临床常以注意力不集中、活动过度、行为冲动等为主要表现。

中医认为儿童体质为心肝火常有余，肺脾肾常不足，“阴静阳躁”，故小儿多动症基本病机为气郁体质或阴虚体质，证型包含心肝火旺、肝肾阴亏。

孩子多动 家长应该这样做

多清淡饮食。避免食用辛辣、肉食、鱼、虾、海鲜等容易助火生热、碍滞脾胃、难以消化的食物。

少吃含铅量高的食物，如爆米花、皮蛋、向日葵等。

平时应锻炼身体，增强体质。

不要熬夜，早睡早起，以促使阴阳调和，阴平阳秘，疾病恢复。

家庭给予适当的人文、情感关怀，并从心理、学习、人际交往等多方面教育引导。

及时就诊。小儿多动症往往会对学习、社会交往等各方面造成严重影响，故应及时就医。

家长要学习的小儿推拿法

揉百会、四神聪、手心劳宫穴和足心涌泉穴各3分钟。

百会穴在头顶正中线与两耳尖两线的交会处，也可在后发际直上7寸处取穴。用拇指或掌按揉，称为按揉百会，可以镇静安神，健脑补肾，安神定志。

四神聪在百会穴前、后、左、右各1寸处，共四个穴位点。用拇指或掌按揉，称为按揉四神聪，可以益智健脑，醒神通窍，增强记忆力。

劳宫穴在手掌心中，屈指时中指、无名指指端之间的中点处。用拇指或中指端揉劳宫穴，称为揉内劳宫，可以清心除烦，常用于治疗心经有热所致的口舌生疮、发热、烦躁等病症。