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一文带你详细了解血瘀体质!

血瘀体质是体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,以血瘀表现为主要特征的体质状态。

· 九种体质

定义

体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,以血瘀表现为主要特征的体质状态。

体质特征

形体特征

瘦人居多。

心理特征

性格内郁,心情不快易烦,急躁健忘。

常见表现

主项——平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌质暗有瘀点,或片状瘀斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代。

副项——眼眶暗黑,鼻部暗滞,发易脱落,肌肤干或甲错,女性多见痛经闭经,或经色紫黑有块、崩漏。

对外界环境适应能力

不耐受风邪、寒邪。

发病倾向

易患出血症瘕中风胸痹等病。

成因

先天禀赋,或后天损伤,忧郁气滞,久病入络。

体质分析

血行不畅,气血不能濡养机体,则形体消瘦,发易脱落,肌肤干或甲错;不通则痛,故易患疼痛,女性多见痛经;血行瘀滞,则血色变紫变黑,故见面色晦暗,皮肤偏暗,口唇暗淡或紫,眼眶暗黑,鼻部暗滞;脉络瘀阻,则见皮肤色素沉着,容易出现瘀斑,妇女闭经,舌质暗有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代;血液瘀积不散而凝结成块,则见经色紫黑有块;血不循经而溢出脉外,则见崩漏。

血瘀体质在脑力工作者以及女性人群中多见。血瘀体质者在饮食方面应多食用有活血、散结作用的食物,少食肥腻之品;起居宜有规律,保证充足的睡眠;不可过于安逸,应多进行一些有助于促进气血运行的运动。

 

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