
药食同源
“药食同源”起源于“神农尝百草之滋味”,是指许多食物也是药物,两者之间没有绝对的界限,同样能够防治疾病。
“药食同源”优点在于其纯天然,无化学物质添加,正确食用对人体有一定的养生保健作用。这就是“药食同源”理论的基础,也是食疗法的基础。
养生专栏
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