凌晨3~5点早醒 警惕这3种疾病！

凌晨早醒后仍可入睡者，说明体内阴液亏虚，气虚体质或阴虚体质较为明显，并未诱发疾病；凌晨早醒不能入睡者，会多伴有慢性病或情绪的抑郁。