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寒气，我们经常听说的一个中医名词，听起来似乎并不是一个很严重的问题，实际上贻害无穷，是身体里隐藏的大麻烦。
三伏天最可怕的东西——寒气！
三伏天，一般人想到的都是热，如何避暑散热，降低体温。殊不知在中医眼里，对身体威胁最大的是寒气！
寒气是邪气，喜欢盘踞在身体正气虚弱的地方，基本上每个人身体里或多或少都有寒气。
体内的寒气怎么来的呢？来源很多，比如慢性病损耗阳气，冷饮，空调，西药，点滴等生活上的方方面面。
寒气多的人，往往与气虚体质有关，正气不足，免疫力差，会给身体带来惊人的危害。
寒气对身体的5个危害
引起身体疼痛
体寒会导致体温下降，从而使得血管收缩，影响到正常的血液循环，导致身体里边各种废物堆积，这样就会慢慢形成血瘀体质，引起头痛，腰痛，痛经，关节痛等问题。
导致皮肤粗糙 毛发脱落
肠胃功能弱
体寒还会影响到肠胃的正常功能，导致肠胃蠕动缓慢，从而出现便秘，腹痛，腹泻等症状。因此大家在饮食上注意不要吃太凉的食物，平时要注意腹部的保暖。
反复感冒
体寒的朋友一般身体抵抗力比较差，这样就无法抵御各种病原体的入侵，从而容易引起感冒，并且导致感冒反复发作，恢复的也特别慢。
妇科问题
体寒的女性朋友，由于子宫长期处在寒冷的环境当中，慢慢就会形成宫寒，而宫寒会导致女性月经排出不畅，从而引起月经不调，痛经等症状，严重的话就会影响到女性朋友正常怀孕。
研究表明，体寒的孕妇更容易出现早产和难产的情况，因此女性朋友要积极调理体质。不要错过三伏天这个“祛寒”的机会！
